천년초효능 궁금하시죠? 선인장 효능 알려드립니다.

천년초효능 궁금하시죠? 선인장 효능 알려드립니다

 

 

오늘은 한국에서만 자생하는 토종 선인장인 천년초에 대해 알아드리겠습니다.

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천년초는 천가지의 병을 고칠 수 있어서 천년초라고 불리운다고 합니다. 그만큼 천년초효능이 엄청나다는 이야기겠죠.

천년초에는 페놀성 물질과 플라보노이드, 식이섬유, 비타민C, 칼슘, 무기질 및 아미노산, 복합 다당류 등 인체에 중요한 여러가지 영양성분이 많이 들어 있습니다.

 

 

 

 

 

1. 항산화효과

천년초효능에는 항산화성분인 플라보노이드가 다량 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 활성산소를 제거하는 역활을 합니다. 활성산소를 제거하여 우리의 신체를 노화로부터 막아주며, 간암 고혈압 갑상선 등 각종 질환들을 예방해줍니다.

 

 

2. 변비개선

천년초효능에는 칼슘함량이 높으며 식이섬유가 풍부해서 장내 유해균은 억제시키고 유익균을 증식시켜 변비 개선에 도움이 된다고 합니다. 장내 유익균을 증식시켜 장염과 같은 질환에도 효과가 있습니다.

 

 

3. 위장장애 개선

천년초효능에는 위장장애를 개선시키는 효능이 있습니다. 식이섬유가 풍부해 체내 독소와 노폐물 배출을 도와줍니다.

 

 

4. 혈액순환개선

천년초의 뿌리는 태삼이라고 불리며 인삼보다도 훨씬 많은 사포닌을 함유하고 있다고 합니다. 천년초를 이용해 술을 담가 사용하면 혈액순환과 불면증예방에도 좋으며 심장병에도 좋다고 합니다.

 

 

5. 면역력 강화

천년초는 식이섬유, 칼슘 등을 많이 함유에 각종 질병에 탁월한 효과가 있습니다. 식이섬유와 마그네슘이 많이 함유되어 있어 신진대사가 활발히 이루어져 건강유지에 도움이 됩니다. 

 

 

6. 천연피로회복제

천년초에는 알로에보다 7배나 많은 비타민C를 가지고 있다고 합니다. 천연 비타민C를 많이 함유하고 있는 천연초효능은 피로 개선에 큰 도움이 됩니다.

 

 

7. 항암효과

천년초효능에는 항암효과가 있습니다. 천년초에는 다양한 항산화제가 많이 함유되어 있습니다. 특히 플라보노이드 함량이 다른 채소나 과일에 비해 월등히 높습니다. 또 점성 다당체들이 항암작용에 크게 도움이 된다고 합니다.

 

 

8. 염증질환 효과

관절염, 신경통, 류마티스관절염에도 효과가 탁월하며, 그 외 각종 염증 질환에도 도움이 됩니다.

 

 

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천연초 손질방법

 

 

천년초는 잔가시가 많습니다. 복용시에 잔 가시를 잘 제거해 주는 것이 좋습니다. 그런데 잔가시가 많아 손질하기가 까다로울 수 있습니다. 솜털을 불에 살짝 태워서 손질해야 된다고 합니다. 또 한꺼번에 너무 많은 양을 마시면 부작용이 있을 수 있습니다. 소량만 먹어야 한다고 합니다.