지방의 누명 썸네일형 리스트형 MBC다큐스페셜-지방의 누명! 저지방 식단 발표 후 비만환자가 늘었다?! 지방의 누명! 저지방 식단 발표 후 비만환자가 늘었다?! 2016. 09. 19 MBC 다큐스페셜 [밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 1부] 지방의 누명 다큐스페셜 1편 마지막입니다 지방의 누명! 지방을 먹는데도 살이 빠진다? 고지방식을 하면 살이 빠진다? 지방을 섭취해서 다이어트를 한다? 아니 이게 가능한 일입니까! 그 동안 지방은 우리에게 천대 받아왔던 식품입니다 다이어트를 하는 사람이라면 지방이 들어간 식품을 피하며 칼로리가 적은 식품 위주로 먹는 것이 그 동안의 대세였습니다 그런데 그게 아니라고 합니다 지금 이 방법은 지방을 많이 먹는 고지방식에 탄수화물이라는 것을 작게 먹어야 된다고 합니다 지방의 누명 소개해드릴께요! 저지방 식단 발표 후?! 포화지방이 악마 같은 존재로 보여지면서 지방 전체.. 더보기 MBC다큐스페셜-지방의 누명! 장수마을 오키나와의 몰락 원인은?! 지방의 누명! 장수마을 오키나와의 몰락 원인은?! [2016. 09. 19 MBC 다큐스페셜 [밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 1부] 지방의 누명? 지방을 먹으면 살이 빠진다? 정말 살이 빠질까? 지방은 살이 찌는 식품인데 지방을 먹는데 살이 빠진다구요? 믿으실 수 있나요? 건강 다큐에 관심이 많았던 제가 흥미롭게 보았던 지방의 누명이라는 다큐스폐셜을 소개해드릴려고 합니다 일본에 오키나와라는 마을 아시죠? 오키나와는 장수촌 장수마을일고 불리워집니다 오키나와의 장수비결이라는 비법이 돌 정도로 알려진 장수마을인데요 이런 오키나와 장수마을이 몰락을 하게 되었다고 합니다 몰락? 망했다 이런 의미가 아니라 장수마을 이라는 타이틀이 무너졌다고 하면 더 쉽겠죠 장수마을 오키나와의 몰락 원인은? 오키나와 에서는 .. 더보기 MBC다큐스페셜-지방의 누명! 비만의 원인은 무엇일까? 지방의 누명! 비만의 원인은 무엇일까? 2016. 09. 19 MBC 다큐스페셜 [밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 1부] 지방의 누명! 고지방식을 하면 살이 빠진다? 지방은 살이 찌는 음식 아니였어? 다이어터라면 지방은 무조건 기피대상이였습니다 버터 치즈 삼겹살 이런 고칼로리 식품은 다이어터라면 쳐다도 안보는 식품들이였죠 이런 지방이 살이 빠지는 식품이라니 믿으실 수 있나요? 매우 흥미로운 주제였던 엠비씨 다큐스페셜 지방의 누명에 대해 소개해드릴께요 지방은 이렇게 다이어터에게 천대 받아왔던 식품이였죠 이 다큐를 보고 나면 그 동안의 생각이 오해라는 사실을 알게 됩니다 그 동안 오해해서 미안하다고 지방에게 사과를 해야 될 지도 모릅니다 비만의 원인은 과연 무엇일까? 사람들은 지방을 먹으면 뚱뚱해질 거.. 더보기 MBC 다큐스페셜-지방의 누명!! 지방으로 다이어트를 한다?! 지방의 누명!! 지방으로 다이어트를 한다?! MBC 다큐스페셜-지방의 누명! 2016. 09. 19 MBC 다큐스페셜 [밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 1부] 안녕하세요 오늘은 엠비씨 다큐스페셜편 지방의 누명에 대해 이야기 해보려고 합니다 다큐스페셜에서는 주제는 지방이였습니다 지방으로 다이어트를 한다? 지방으로 다이어트를 할 수 있을까? 건강과 다이어트에 관심이 많던 저에게 매우 흥미로운 주제였습니다 지방으로 다이어트를 할 수 있다니! 많은 다이어터들에게 획기적인 방송이었을꺼라고 생각합니다! 그것도 고지방으로 다이어트를 하다니 말입니다 지방은 다이어터들에게 회피 식품이였습니다 삼겹살 버터 치즈 이런 식품들은 다이어터들이라면 꿈도 못 꿀 음식들이였습니다 지방을 많이 먹으면 살이 찐다고 생각하며 고지방.. 더보기 이전 1 다음
