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숙지황 효능과 숙지황 부작용 알려드릴께요! 숙지황 효능과 숙지황 부작용 알려드릴께요! 우선 숙지황에 대해 먼저 알려드릴께요. 숙지황은 일반 사람들에게 좀 생소한 약제이죠? 숙지황은 먼저 간단하게 말해 지황의 뿌리를 쪄서 말린 한약재입니다. 생지황.건지황,구지황은 어떻게 나누어질까요? 지황이라는 여러해살이 약용식물의 뿌리 중 날 것을 생지황, 말린 것을 건지황, 술에 담갔다가 쪄서 말리기를 9번 되풀이하여 만든 것은 구지황이라고 합니다. 생지황, 건지황, 구지황 중 약효를 으뜸으로 치는 것이 구지황이라고 합니다. 숙지황의 효능 숙지황은 따뜻한 성질이 있어 혈을 보하고 정을 보충하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상이나 월경이상 어지럼증을 치료하고 머리를 검게 하는 효능이 있다고 합니다. 사물탕의 주요 약재! 숙지황 숙지활은 사물탕의 주요 약재입니다... 더보기
신이내린 곡물 퀴노아 효능 알려드릴께요. 신이내린 곡물 퀴노아 효능 알려드릴께요. ■ 슈퍼곡물 퀴노아 효능 단백질, 칼륨, 칼슘, 철분이 풍부한 슈포곡물 퀴노아의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. ■ 퀴노아의 역사 퀴노아는 고대 잉카 제국의 주요 작물입니다. 고대 잉카제국에서는 감자와 옥수수 그리고 퀴오나를 3대 작물로 재배하였다고 합니다. 그러나 잉카 제국이 멸망하면서 퀴오나 경작이 탄압을 받게 되고 탄압을 받게 된 이후 생산지가 크게 줄었다고 합니다. 그 이후 퀴노아에 대한 수요도 점점 줄어들었지만 뛰어난 영양성분으로 인해 현대에 다시 각광을 받게 되었습니다. ■ 퀴노아란 이름은 퀴노아의 어원은 모든 곡식의 어머니를 뜻하는데 고대 잉카어에서 유래된 것이라고 합니다. ■ 퀴노아에 대해서 퀴노아는 남아메리카가 원산지입니다. 퀴노아는 쌀보다 작은 .. 더보기
고양이 애정표현 방법 알려드리겠습니다. 고양이 애정표현 방법 알려드리겠습니다. 고양이가 주인을 사랑할 때 하는 행동은 어떤 것들이 있을까요? 고양이가 사랑하라 때 하는 행동에 대해 소개해드릴께요. 고양이의 애정표현 방법은 다음과 같습니다. 고양이 애정표현 방법 주인의 다리 누르기 고양이가 두 앞발로 번갈아 움직이면서 주인의 다리와 같은 신체를 누르는 것은 바로 "사랑해" 라는 애정표현이라고 합니다. 고양이의 발톱이 나올 수도 있다고 하니 평상시 고양이 발톱을 잘 관리하는 것이 좋겠죠? 주인에게 선물 주기 고양이가 장남감을 가져와서 주인의 발 밑 등 주인에게 가져다 주는 행동은 애정음 담은 선물을 주는 거소가 같다고 합니다. 동물행동상담가인 에이미 쇼자는 고양이는 선물하는 것을 매우 좋아한다고 말했습니다. 아무것도 가져다 주지 않는다면 고양이가.. 더보기
수능 필수 물품 / 수능 반입금지 물품 알려드립니다. 수능 필수 물품 / 반입금지 물품 알려드립니다. 수능시험이 하루 앞으로 다가왔습니다. 그 동안 고3 수험생 여러분과 수능시험을 준비한 모든 수험생 여러분들 마지막까지 잘 마무리하시기 바랍니다. 수능시험 시 필수지참 물품 시험당일 수험표와 본인임을 입증할 수 있는 신분증을 반드시 지참 신분증(사진이 부착된 것) : 주민등록증, 운전면허증, 여권(유효기간 이내), 청소년증 등 수험표 분실시에는 입실시간 전까지 수험표를 재교부 받아 시험에 지장을 초래하지 않도록 유의합니다. 반입금지 물품 휴대용 전화기, 디지털 카메라, MP3, 전자사전, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 스마트워치·스마트센서 등 웨어러블 기기, 통신기능 또는 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 있는 시계 등 모.. 더보기
집중력높이는방법 알려드릴께요. 집중력높이는방법 알려드릴께요. 집중력이 중요한 이유 알고 계실겁니다. 집중력이 높은 사람과 높지 않은 사람이 똑같은 시간을 들여 공부를 한다면 어떤 사람에게 좋을 결과가 나올까요? 바로 집중력이 높은 사람입니다. 짧은 시간이나 단기간에도 집중력이 높은 사람이라면 성과를 거둘 수 있겠지만 집중력이 낮은 사람이라면 성과가 미비할 것입니다. 그렇다면 집중력은 어떻게 해야 생기는 걸까요? 후천적인 노력으로도 집중력을 키울 수 있을까요? 집중력이 부족한 사람들을 위해 집중력 높이는 방법을 알려드리겠습니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 집중력 높이는 방법입니다. 규칙적인 아침 식사 아침 식사가 얼마나 중요한지 아시나요? 아침 식사를 거르게 되면 뇌 속의 식욕중추가 흥분 상태에 높이게 됩니다. 흥분 상태에 놓이게 되.. 더보기
예덕나무효능 예덕나무껍질 복용법 알려드릴께요. 예덕나무효능 예덕나무껍질 복용법 알려드릴께요. 예덕나무란? 예와 덕을 모두 가추었다는 의미로 이름이 붙여진 '예덕나무' 주로 따뜻한 나무 해안가 지역 바닷가서 자란다고 합니다. 나무의 높이 10m에 이른다고 하며 어릴 때는 비늘털로 덮여서 붉은빛이 돌다가 회백색으로 변하고 가지가 굵다고 합니다. 잎의 모양은 오동나무와 비슷하며 꽃은 단성화라고 하며 6월에 핀다고 합니다. 수꽃은 모여서 달라고 50~80개의 수술과 3~4개로 갈라진 연한 노란색의 꽃받침이 있습니다. 암꽃은 각 포에 1개씩 달리고 수가 적습니다. 열매는 삭과로 세모꼴의 공 모양이라고 하며 10월에 열매가 익는다고 합니다. 나무껍질은 회백색을 띄고 있으며 표면이 매끄럽습니다. 나무 껍질에는 타닌과 쓴 물질이 들어 있어 건위제로 이용하고 민간에.. 더보기
입냄새치료! 입냄새 제거에 좋은 식품 알려드릴께요. 입냄새 치료! 입냄새 제거에 좋은 식품 알려드릴께요. 입 냄새에 예민하신 분들 많이 계시죠? 입 냄새가 나면 좋은 인상을 주기가 힘들죠? 구취가 나는 것은 타인에게 불쾌감을 줘서 요즘 쉽게 말하는 비호감이 될 가능성이 큽니다. 입 냄새를 풍기게 하는 원인으로는 어떤 것들이 있을까요? 입 냄새의 원인으로는 구강의 위생과 위장의 건강상태를 꼽을 수 있는데요. 평상시 양치질을 잘 하여 구강 위생을 청결하게 관리하고 식이요법 등으로 위장을 튼튼하게 한다면 해결이 가능하다고 합니다. 입 냄새를 퇴치시켜주는 입냄새없애는법! 입냄새 없애는 식품을 소개해드릴께요. ◆사과 씹을 때 소리를 나게 하는 과일이나 채소는 악취를 없애는 좋은 무기라고 합니다. 사과나 당근, 샐러리 등을 먹을 때 침 분비량을 늘리고 이로 인해 입.. 더보기
견과류의 황제 마카다미아 효능과 칼로리 알려드릴께요. 견과류의 황제 마카다미아 효능과 칼로리 알려드릴께요. 견과류는 잎이나 뿌리에서 흡수된 각종 영양분이 저장기관에 모여서 발달한 부분을 말합니다. 식물의 영양소가 저장된 딱딱한 껍질속의 고소한 알맹이입니다. 맥주 안주로 인기있는 견과류 스낵 견과류는 적당히 섭취하면 건강에 매우 도움이 된다고 알려져있습니다. 견과류가 몸에 좋다는 건 모르시는 분은 안 계실꺼에요. 그런데 챙겨 먹는게 쉽지가 않습니다. 요즘에는 견과류 일정량을 넣어 낱개로 포장해 휴대가 쉬운 하루견과도 많이 판매하고 있습니다. 또 허니버터를 이용한 달달하고 고소한 견과류 스낵이 요즘에는 인기가 많습니다. 허니버터에 버물인 허니버터 아몬드나 허니버터 마카다미아를 휴대하기 쉽게 포장해서 많이 판매하고 있습니다. 맥주 안주로 아주 인기가 많습니다. .. 더보기