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생활정보

김영란법 정리해드릴께요! 김영란법 정리해드릴께요! 지난 9월 28일부터 청탁금지법이 시행되었습니다. 청탁금지법이란 이름보다 김영란법으로 더 유명합니다. 이 법안을 처음 제안한 전 김영란 국민권익위원장의 이름을 따 김영란법이라고도 부릅니다. '부정청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률'은 공직자가 부정청탁과 금품 등을 받는 것을 금지하는 법률입니다. 이 법은 청렴한 대한민국을 원하는 국민들의 염원을 담아 탄생했다고 합니다. 자! 그럼 부정청탁금지법이 적용되는 대상은 누구일까요? 공직자 공무원,공공기관 임직원,교직원,언론사 관계자 공무수행사인 민간인이지만 공적인 업무를 맡은 사람 일반국민 공직자 등에 부정청탁 및 금품 등을 제공한 민간인 이제 학연이나 지연 혈연 등의 청탁이 통하지 않는 부정부패를 막기 위한 법이라고 보시면 됩니.. 더보기
기장에서 붕장어 축제 열립니다! 기장에서 붕장어축제 열립니다! 안녕하세요. 오늘은 기장에서 열리는 붕장어축제에 대해서 알려드리리려고 합니다. 혹시 붕장어가 뭔지 알고 계신가요? 먼저 붕장어에 대해 알려드릴께요. 혹시 아나고 라고 들어보셨나요? 우리가 쉽게들 아나고 라고 말하죠. 그런데 정확한 명칭은 아나고가 아니고 붕장어입니다. 바다의 장어가 바로 붕장어입니다. 어획량의 40% 정도가 10월에서 4월에 잡히며 주로 회나 구이로 많이 먹습니다. 붕장어의 효능 붕장어는 생선류중에서 비타민A의 함량이 가장 많습니다. 칼슘과 인,철분도 많으며, 칼슘에 대한 인의 비율이 1.2배로 높아 칼슘의 좋은 공급원이 됩니다. 특히 붕장어는 갯장어에 비해 칼슘 향랸이 무려 약 2.4배나 많다고 합니다. 아까 어획량의 40%가 10월에서 4월이라고 말씀드렸.. 더보기
주소 영문변환 하기! 주소 영문변환 하기! 안녕하세요. 요즘은 글로벌 시대입니다. 해외 사이트를 보고 사고 싶은 물건이 있으면 주문을 하면 한국까지 배송되어 오는 매우 좋은 시대입니다. 그렇다면 해외 직구를 한다든지, 해외 사이트에 가입을 해야 한다든지 한는 일이 있을 것입니다. 바로 주소를 영문으로 써야 할 일이 생기는 순간이 있습니다! 주소를 영문으로 쓰자니 참, 이게 맞는 건가? 긴가민가 하는 순간 있으시죠? 주소를 복잡하게 일일이 검색하지 않아도 알 수 있는 방법이 있습니다. 내 주소를 영문으로 바꾸고 싶을 때 쉽게 사용할 수 있는 방법 알려드리겠습니다. 1 도로명주소 안내사이트를 이용하는 방법입니다. http://www.juso.go.kr ■ 먼저 영어로 변환하고 싶은 주소를 입력합니다. 어떤 주소를 한번 입력해 볼.. 더보기
스킨푸드 10월 세일합니다! 스킨푸드 10월 세일합니다! 안녕하세요! 오늘은 세일 정보를 가지고 왔습니다. 요즘 로드샵 화장품은 자주 세일을 합니다. 왠지 세일 기간에 안 사면 억울한 기분이 드는 건 왜일까요! 스킨푸드에서 세상에서 가장 귀한 빅세일을 한다고 합니다. 왜 빅세일 일까요? 그건 무려 50%나 세일하기 때문입니다. 세일 기간은 10월 5일부터 10월 8일까지 라고 합니다 기간 : 10월 5일 수요일부터 ~ 10월 8일 토요일까지 20%에서 최대 50%까지 빅세일 진행중이라고 합니다 먼저 50% 세일품목입니다! 바디 전품목 50% 세일입니다. 마스크시트 전품목 50% 세일입니다. 핸드용품 전품목 50% 세일입니다. 센텔라스카 연고, 그린티 의외약품, 에바수분크림, 허니 밀 클렌징 폼 4종, 포어 핏 쿠션 보틀 전라인, 포.. 더보기
10월 제철음식! 제철음식으로 건강 챙기세요^^ 10월 제철음식 10월은 수확의 달입니다! 어느때보다 풍요로운 식재료가 많아 기쁜 달입니다. 10월에 꼭 먹어야 하는 건강에도 좋은 제철 식재료 음식을 소개해드릴께요. ■ 10월 제철채소 고추 팥 무 느타리버섯 양송이버섯 늙은호박 느타리버섯 양송이버섯 고들빼기 고추 비타민과 항산화제가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 고추에는 비타민A와 비타민C가 많이 들어 있어 면역력을 높여줍니다. 고추에 들어 있는 베타카로닌은 심혈관 질환 발병 위험을 낮춰준다고 하니 제철채소 고추를 먹고 건강을 지켜 보는 건 어떨까요? 팥 팥에 들어 있는 사포닌과 칼륨이 이뇨작용을 활발하게 하여 나트륨을 배출시켜 주는 역활을 합니다. 팥에 들어 있는 칼륨과 사포닌은 고혈압이신 분들께도 많은 도움이 된다고 합니다. 무 비타민C가 풍부하고 소화가.. 더보기
태풍 차바의 이동경로! 태풍 차바의 이동경로는? 태풍 차바! 태풍이름인 차바는 타이에서 제출하였다고 하며 히비스커스속 꽃인 불상화를 의미합니다. -태풍 차바는 2004년 8월19일부터 8월31일까지 활동했고 최저기압 910 hPa를 기록한 2004년의 제 16호 태풍입니다 일본에 극심한 피해를 남겼다고 합니다. -태풍 차바는 2010년 10월 24일부터 10월 31일까지 활동했고 최저기압 930 hpa를 기록한 2010년 제 14호 태풍입니다 일본에 영향을 주었습니다. -태풍 차바 2016년 제 18호 태풍입니다. 제 18호 태풍 차바의 영향으로 5일 부산지역 유치원 초등학교 중학교에 임시 휴업 조치가 내려졌다고 합니다. 부산지역 고등학교의 경우 학교장의 판단에 따라 임시휴업 또는 등교시각 조정 등 학생들의 안전을 위한 조치가.. 더보기
현대카드 10월 M포인트 사용처 알려드릴께요! 현대카드 10월 M포인트 사용처!! 안녕하세요! 현대카드 사용하시는 분들 많이 계시죠! 10월 M포인트 사용처 알려드릴께요^^ 먼저! 쇼핑몰입니다! 50%를 M 포인트로 사용할 수 있습니다 먼저 현대H몰은 10월1일부터 10월2일까지였습니다 이마트몰 10월7일~10월9일 3만 포인트 한도까지 쓸 수 있습니다 신세계몰 10월7일~10월9일 3만 포인트 한도까지 쓸 수 있습니다 문화 레저에서는 CGV : 매주 금 토 영화티켓 장당 5,000 M 포인트 사용이 가능합니다 (그 외 요일은 2,000 M 포인트 사용) 롯데시네마 : 매주 금 토 영화티켓 장당 5,000 M 포인트 사용이 가능합니다 (그 외 요일은 2,500 M 포인트 사용) 애버랜드 : 성인 자유이용권 현장 및 온라인 결제 시 매일 50%를 M .. 더보기
좋은 버터 고르기! 좋은 버터 고르기! 우리나라에서는 유지방이 80% 이상이면 버터, 유지방이 50% 이상이면 가공버터로 구분합니다 ‘무염버터’ ‘가염버터’ 혹은 ‘유크림 100%’라고 표기되어 있다면 대부분 또는 전부를 우유로 만든 ‘건강한 버터’라 할 수 있습니다 버터는 100% 우유로 만들어왔습니다 그런데 우유로만 버터를 만들면 단가가 비싸집니다 그러다 보니 마가린이나 경화유 팜유 같은 단가가 싼 재료를 섞기도 하는데요 마가린이나 경화유에는 트랜스지방이 많이 들어 있습니다 트랜스지방은 액체 상태의 불포화지방을 고체 상태로 만들기 위해 수소를 첨가하는 과정에서 생기는 지방입니다 이 트랜스지방은 LDH 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 수치를 높여 심장 건강에 좋지 않습니다 원래 좋은 버터에는 트래스지방이 들어있지 않습니다 .. 더보기

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