현미차 만드는 방법 썸네일형 리스트형 현미차 효능과 현미차 만드는 방법 알려드립니다. 현미차 효능과 현미차 만드는 방법 알려드립니다. 안녕하세요. 오늘은 현미차에 대해서 알려드리려고 합니다. 따듯하고 구수한 현미차를 한잔 마시면 그날의 피로가 풀리는 노곤노곤한 느낌을 받을 수 있는데요. 모든 체질과 잘 어울리는게 현미차라고 합니다. 모두가 즐길 수 있고 구수한 현미차의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 현미차 만드는법 현미차를 만드는 방법은 쉽습니다. 쉽게는 시중에서 파는 볶아져 있는 현미를 구입하여 차로 먹는 방법도 있지만 현미차를 직접 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 우선 현미를 씻어서 물기를 제거해주세요. 물기가 완전히 제거된 현미를 볶거나 오븐에 구으면 됩니다. 이때 주의할 점은 너무 과하게 볶게 되면 현미에 있는 칼슘, 인과 같은 무기질 성분이 줄어든다고 과하게 볶지 않도록 합니다.. 더보기 이전 1 다음
