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오디 효능 부작용

놀라운 항산화식품 오디 효능과 오디 부작용 알려드립니다! 놀라운 항산화식품 오디 효능과 오디 부작용 컬러푸드의 대표주자 : 오디 요즘 항산화식품이 각광을 받고 있습니다. 오늘은 대표적인 항산화식품인 오디에 대해서 알려드릴려고 합니다. 오디가 뭔지 알고 계신가요? 오디는 뽕나무의 열매입니다. 색은 검은 색이로 아주 작은 송이 송이된 뽕나무의 열매입니다. 오디를 생으로 먹으면 달달한 맛이 납니다. 예전에는 아이들의 간식으로 인기가 많았다고 합니다. 블랙푸드의 대표주자 오디에는 과연 어떤 효능이 있을까요? 항산화 작용 오디에는 안토시아닌이 풍부합니다. 안토시아닌에는 노화 방지와 시력 개선에 효과가 있으며 오디씨에는 비타민E가 풍부하다고 합니다. 비타민E는 지용성 비타민으로 세포막을 유지시켜 세포막의 노화를 막아주는 물질입니다. 다이어트 식품 달달한 과육이 오디는 칼.. 더보기

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