무화과 효능 썸네일형 리스트형 무화과 효능을 알려드릴깨요! 무화과 효능을 알려드리겠습니다! 안녕하세요. 오늘은 무화과의 효능을 알려드릴께요. 저는 무화과를 참 좋아하는 편입니다. 익은 무화과를 한입 물었을 때 입안에서 팍 하고 퍼지는 단 맛이 매우 매력적인 과일입니다. 소화와 변비에 좋은 무화과 무화과는 과실류의 일종으로 100g 당 칼로리는 43 으로 낮은 편입니다. 8월에서 11월이 제철입니다. 생으로 먹기도 하며 말린 무화과는 제빵에 많이 이용되기도 합니다. 돼지고기와 궁합이 좋아 육식을 한 후 무화과를 후식으로 먹으면 소화를 도와준다고 합니다. 무화과 효능 소화를 도와주는 무화과 무화과에 들어 있는 피신이라는 성분이 소화를 도와준다고 합니다. 피신은 단백질 분해 효소로 소화를 촉진시키는 작용을 한다고 합니다. 소화가 잘 안될 때 무화과를 먹으면 소화를 도.. 더보기 이전 1 다음