멍게효능 썸네일형 리스트형 멍게 효능 알려드립니다! 멍게 효능 정리 상큼하고 특유의 바다맛이 강한 멍게! 멍게 좋아하시나요? 멍게는 해안지방에서는 종종 먹었지만 우리날 전국적으로 대중화된 시기는 6.25 이후라고 합니다. 생으로 초장에 찍어먹으면 특유의 상큼하고 강한 바다맛을 느낄 수 있는 식재료인데요. 멍게에는 지방질이 거의 없다고 합니다. 해삼이나 해파리와 함께 바다의 저칼로리 식품이라고 불리운다고 합니다. 또한 바다의 파인애플이라고도 불리는 멍게의 효능에 대해 오늘 알려드립니다. 노화 방지 멍게에는 피로회복에 좋다고 알려진 타우린이 풍부합니다. 이 타우린이 함유 되어 있어 피로회복에 좋을 뿐 아니라 몸 안의 활성산서를 제거하여 노화방지에 도움이 됩니다. 숙취 해소 멍게에는 신티올이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 신티올은 숙취에 좋다고 열려져 있는.. 더보기 이전 1 다음