치커리 보관법 썸네일형 리스트형 흔하게 접하는 쌈채소! 치커리효능 알려드립니다. 흔하게 접하는 쌈채소! 치커리효능 알려드립니다. 치커리는 흔하게 접할 수 있는 쌈채소입니다. 치커리는 주로 쌈이나 샐러드로 많이 먹습니다. 쓴맛이 입맛을 돋구어주는 치러리는 샐러드의 재료로 제격입니다. 흔하게 접할 수 있어 지나치기 쉬운 치커리의 효능에 대해 알려드릴께요. 쌉싸름하여 입맛을 돋우어주고 식이섬유도 풍부한 알칼리성 채소 치커리의 효능! ※ 치커리 효능 1 소화를 도와줍니다. 치커리에는 쓴맛을 내는 안티빈이라는 성분이 있습니다. 안티빈이라는 성분은 소화를 도와주는 기능이 있습니다. 2 항산화 작용 쓴맛을 내는 안티빈은 몸 속의 혈관을 청소해주는 항산화 기능을 가지고 있습니다. 3 콜레스테롤 배출에 효과 치커리는 콜레스테롤의 재흡수를 막아주고 몸 밖으로 배출시킵니다. 간이나 혈액 속의 총 콜레스.. 더보기 이전 1 다음
