마나리효능 썸네일형 리스트형 미나리! 미나리 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 미나리! 미나리 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 안녕하세요. 오늘은 철분과 비타민 칼슘 무기질이 풍부하여 신진대사를 활발하게 해주는 미나리 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 알칼리성 식품 미나리 미나리는 알칼리성 식물입니다.미나리는 체내에 쌓인 유해 물질이나 중금속과 결합해서 몸 밖으로 배출하는데 탁월한 효능이 있는 채소입니다. 황사철에 미나리를 많이 먹으면 좋겠죠? 미세 먼지 때문에 걱징이 많은 요즘 미나리를 많이 먹으면 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있을 것 입니다. 11월~3월이 제철채소 미나리 미나리는 생으로 먹을 수도 있고 조리하여 나물로도 먹을 수 있습니다. 미나리는 아시아가 원산지로 알려져 있습니다. 아시아 동남아시아 뿐만 아니라 오세아니아에 이르러 분포를 하고 있습니다. 우리나라에서는 고려시.. 더보기 이전 1 다음