달래효능 썸네일형 리스트형 달래.달래 효능 알려드립니다. 달래.달래 효능 알려드립니다. 안녕하세요. 봄이 성큼 눈 앞으로 다가왔습니다. 봄이 되면 어떤 일들은 계획하고 계신가요? 향긋한 봄나물 달래로 봄 식탁을 계획해보세요. 달래 : 봄의 신호 향긋한 봄나물들은 봄을 알리는 신호입니다. 쑥 달래 등 제철을 맞이한 봄나물들로 밥상을 꾸며보시는 건 어떠신가요? 오늘은 봄나물 중 하나인 다래의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 1등 봄나물 달래! 달래는 쌉싸름한 맛을 가지고 입맛을 돋꾸는 봄나물입니다. 달래는 알칼리성 식품으로 비타민 칼슘 칼륨 무기질 등이 풍부하여 함유되어 있어 봄철 건강을 지키는 도우미 역활을 할 수 있습니다. 동의보감에는 성질이 따뜻하고 비장과 신장을 좋게 한다 라고 기록되어 있습니다. 달래는 봄에 수확한 것이 가장 맛이 좋다고 합니다. 성큼 눈.. 더보기 이전 1 다음